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    【悲報】ブルーベリーとヨーグルトの組み合わせ は 最 悪 だ っ た  !  !


    1:2015/12/04(金) 23:57:55.29 ID:

    米アイダホ州立大学の研究者らは、 プロバイオティクスとブルーベリーを同時に摂取すると、
    それぞれが持つとされる血圧改善や高血圧予防効果が失われてしまうとする研究結果を発表した。

    プロバイオティクスとは、人に健康効果のある微生物やその微生物を含む食品のことで、乳酸菌やビフィズス菌を含むヨーグルトや乳酸菌飲料などが代表的。

    研究チームは プロバイオティクスやブルーベリーに血圧改善効果があるとする研究結果があることに注目し、両者を組み合わせれば、より効果が増大するのではないかと推察。

    高血圧のラットを「普通のえさを与える」「普通のえさに3%のフリーズドライの野生種ブルーベリー」
    「普通のえさに1%のプロバイオティクスのサプリメント」「普通のえさにブルーベリーとサプリ」の4グループにわけ、8週間にわたって収縮期血圧、拡張期血圧を測定した。

    その結果、治療を受けていたわけではないため、4グループすべてで血圧は上昇し、高血圧は悪化していた。

    ただし、血圧の上昇率は、急速に高くなった普通のえさグループに対し、ブルーベリーグループで約70%、プロバイオティクスグループは約65%抑えられていた。

    しかし、両方を摂取したグループは上昇率の抑制が約50%にとどまり、それぞれを単独で摂取したグループよりも低い効果になった。

    発表は2015年11月6日、米オンライン科学雑誌「PLOS ONE」に掲載された。

    ブルーベリーとヨーグルトの組み合わせ 血圧改善効果が台無しに?
    http://news.livedoor.com/article/detail/10911705/
    3:2015/12/04(金) 23:59:14.27 ID:
    アメリカ人の考える健康食品は、大概不健康なもの。
    4:2015/12/04(金) 23:59:52.00 ID:
    マジかよ
    5:2015/12/05(土) 00:00:25.44 ID:
    あんなに合うのに相性悪いとか謎だな
    6:2015/12/05(土) 00:00:40.21 ID:
    加工肉以来の衝撃
    8:2015/12/05(土) 00:03:03.77 ID:
    さっき食べた…
    15:2015/12/05(土) 00:06:53.84 ID:
    おいしけりゃどうでも良い
    16:2015/12/05(土) 00:07:09.57 ID:
    ブルーベリーは血圧よりも抗酸化を期待して食べてるんですがそれは・・・
    17:2015/12/05(土) 00:07:11.74 ID:
    さっきヨーグルトとブルーベリージャムを買ってきたばっかりなのにこのスレ見つけちまった
    20:2015/12/05(土) 00:07:42.00 ID:
    体に悪いと言うより、体に良いのが弱まるってだけですやん
    21:2015/12/05(土) 00:08:43.63 ID:
    胃酸で死なない乳酸菌とか恐ろしいだろ
    28:2015/12/05(土) 00:10:47.87 ID:
    また乳酸菌にタブーが追加されたのか
    色々とややこしすぎるんだよ
    本当に効果あんのか
    36:2015/12/05(土) 00:13:46.68 ID:
    来週には逆の研究結果が出てくるんだろ
    37:2015/12/05(土) 00:14:08.05 ID:
    大根と人参の食べ合わせも最悪なんだぜ
    大根のビタミンCを人参が破壊する
    180:2015/12/05(土) 08:15:41.89 ID:
    >>37
    そもそも大根って栄養あんの?
    40:2015/12/05(土) 00:15:43.07 ID:
    栄養価が高すぎるんじゃね
    それで高コレステロールになったとか
    50:2015/12/05(土) 00:19:19.42 ID:
    要は血圧については相加効果も相乗効果もなく
    どちらかだけで十分というだけだな

    てか相加が候補になく創価が最初に出る
    googleIMEはどうなってるんだ…
    54:2015/12/05(土) 00:21:33.87 ID:
    ブルーベリーってどこで買ってる?
    セブン値上げしたからサークルKのにしたけど味イマイチ
    55:2015/12/05(土) 00:24:03.88 ID:
    健康関連は常に180度違う新説が出続けるから話半分に聞けばいい
    56:2015/12/05(土) 00:26:13.92 ID:
    効果がどうこう悩んで食うのが一番体に悪い。

    美味しけりゃストレス解消されて体の免疫力も高まって一番体にいい。
    61:2015/12/05(土) 00:33:17.49 ID:
    効果が弱くなる程度なら健康体に悪影響はないわけだよな
    美味しいし
    62:2015/12/05(土) 00:34:39.37 ID:
    ヨーグルト最強だな
    腸内環境改善に血圧抑制か
    70:2015/12/05(土) 00:42:45.05 ID:
    おいしいのに(´・ω・`)
    71:2015/12/05(土) 00:42:50.60 ID:
    まじかよ…
    じゃあヨーグルトに何入れればいいんだよ
    79:2015/12/05(土) 00:53:38.83 ID:
    >>71
    塩でいいんじゃね
    95:2015/12/05(土) 01:26:23.75 ID:
    >>79
    ブルガリア人乙
    90:2015/12/05(土) 01:11:27.71 ID:
    ブルーベリーは目効く!という喧伝
    これ何だったんだろうね
    全速力で喧伝しまくってたから、"効果なしッス"という明確な研究結果がでた後も、急に止められなくて喧伝続けてる
    96:2015/12/05(土) 01:28:13.78 ID:
    >>90
    え…効果ないの(冷凍ブルーベリー食いながら

    104:2015/12/05(土) 01:38:41.02 ID:
    >>96
    美味しいから良し!!!!!
    98:2015/12/05(土) 01:36:27.76 ID:
    100:2015/12/05(土) 01:38:01.05 ID:
    毎日食ってるし、こんなの信じないし、これからも毎日食う
    103:2015/12/05(土) 01:38:14.95 ID:
    てかヨーグルト×フルーツでブルーベリーより合う組み合わせってある?
    106:2015/12/05(土) 01:39:06.35 ID:
    >>103
    マンゴーとかおいしいよ
    バナナもおいしいね
    108:2015/12/05(土) 01:40:01.43 ID:
    >>106
    そういやその辺も美味いよな
    バナナは手軽だし美味いしいいな
    111:2015/12/05(土) 01:41:39.25 ID:
    毎朝ブルーベリーのジャムと自宅培養カスピ海ヨーグルト食ってるんだが
    確かに血圧下がらないし、降圧剤は止められないし
    112:2015/12/05(土) 01:41:42.26 ID:
    でもジャムならやっぱりブルーベリーがおいしいかも
    136:2015/12/05(土) 02:32:56.72 ID:
    好きなもん食って、酒飲んで、タバコスパスパでも長生き出来る奴は出来るんだよな
    148:2015/12/05(土) 03:59:46.14 ID:
    蜂蜜とヨーグルトこそ至高
    150:2015/12/05(土) 04:09:01.43 ID:
    >>148
    なんか美味そうだな
    料理に使うから定期的にヨーグルト買うんだけどそれにしか使わないから余るのよね
    ハチミツもあまり買わんしなあ・・・不味かったらお前んち送るわ
    170:2015/12/05(土) 07:23:48.29 ID:
    >>150
    ちなみに蜂蜜はアカシアって花の蜂蜜がオススメ
    167:2015/12/05(土) 07:01:39.81 ID:
    ブルーベリーを大量に食うなんてことは普通無いだろ
    少量だと何の違いも感じないだろ
    169:2015/12/05(土) 07:06:15.20 ID:
    血圧に関してはそーなのかもしれんが
    他にも効能あるんだし、いいじゃん
    172:2015/12/05(土) 07:27:24.50 ID:
    アメリカ人が健康を語るのか
    173:2015/12/05(土) 07:36:24.32 ID:
    ビールのおつまみにブルーベリー食べるの好きなんだけど、
    栄養面でビールとの相性はどうなのかな?
    175:2015/12/05(土) 07:47:12.18 ID:
    >>173
    ビール飲んでおいて栄養なんか気にするの?
    177:2015/12/05(土) 07:54:38.02 ID:
    セブンイレブンの冷凍ブルーベリーは至高。
    異論は認めぬ。
    178:2015/12/05(土) 08:05:00.32 ID:
    >血圧改善や高血圧予防効果

    俺はこれに期待して食ってるわけではない
    腸内改善のためで
    あと、美味しいから食ってるだけ

    デブ以外は気にすることはない
    181:2015/12/05(土) 08:18:18.87 ID:
    キュウリとトマト、ブルーベリーとヨーグルト・・・
    美味い組み合わせばかり栄養吸収抑制されてるな
    182:2015/12/05(土) 08:31:28.17 ID:
    血圧気にしてないから
     
     

    たとえ毒でも俺はたべます



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